Panca rotante per glutei ed addominali

Panca rotante per glutei ed addominali

Allena addominali e glutei
Codice prodotto 100273

Esaurito Esaurito

Solo

59,99 99,99

Incl. IVA a norma di legge più spese di spedizione

Esaurito

Descrizione

  • Fortifica l'apparato circolatorio
  • Computer multifunzione: visualizza anche le calorie bruciate
Panca rotante Gym Form
Una panca che combina esercizi di potenziamento dell'addome ad esercizi cardiovascolari ma può essere usata anche per potenziare altre parti del corpo, come cosce e glutei.

Addominali e cuore più forti.
La panca Gym Form permette di allenarsi senza fatica e potenziare anche il sistema cardiocircolatorio, importantissimo per il nostro corpo.Ci si puo' allenare senza sforzo aggiuntivo e senza effettuare i classici piegamenti senza dolori per la schiena ed il collo.
Potrete scegliere tra 6 gradi di intensità e, poiché è facilmente maneggevole e richiudibile, può essere riposta anche in piccoli spazi. Potrete monitorare i grassi bruciati sul computer multifunzionale e insieme alla panca riceverete anche un manuale di esercizi.

Consigli d'uso.
Consigliamo di leggere sempre il manuale d'istruzioni prima di utilizzare l'attrezzo. Nel caso in cui non si conosca il proprio stato di salute, consultare un medico prima di iniziare l'allenamento.

Ordina subito la panca rotante Gym Form per migliorare la tua salute e i tuoi addominali.

Garanzia:2 anni sul prodotto; 6 mesi sugli accessori
Dimensioni:70x62x22 cm
Peso:12,95 kg
Peso massimo utilizzatore:135 kg
Colori:grigio/nero/blu
Cosa fare
I consigli di Francesca e Matteo:

Esempio di allenamento
Riscaldamento:

Piccole oscillazioni (oscillazione morbida e velocità blanda) 3 minuti - inclinazione 1

Esercizio:
  • 20 ripetizioni frontali, per il retto dell'addome e adduttori.
  • 20 ripetizioni laterali, per addominali obliqui.
  • 40 ripetizioni frontali, alternando gamba destra e sinistra.
  • 1 minuto di riposo.
  • Ripetere tutto altre 2 volte.
Defaticamento:
3 minuti blandi.

Ogni 10 sedute aumentare l'inclinazione delle gambe anteriori della Gym Form di un livello.

Descrizione

  • Fortifica l'apparato circolatorio
  • Computer multifunzione: visualizza anche le calorie bruciate
Panca rotante Gym Form
Una panca che combina esercizi di potenziamento dell'addome ad esercizi cardiovascolari ma può essere usata anche per potenziare altre parti del corpo, come cosce e glutei.

Addominali e cuore più forti.
La panca Gym Form permette di allenarsi senza fatica e potenziare anche il sistema cardiocircolatorio, importantissimo per il nostro corpo.Ci si puo' allenare senza sforzo aggiuntivo e senza effettuare i classici piegamenti senza dolori per la schiena ed il collo.
Potrete scegliere tra 6 gradi di intensità e, poiché è facilmente maneggevole e richiudibile, può essere riposta anche in piccoli spazi. Potrete monitorare i grassi bruciati sul computer multifunzionale e insieme alla panca riceverete anche un manuale di esercizi.

Consigli d'uso.
Consigliamo di leggere sempre il manuale d'istruzioni prima di utilizzare l'attrezzo. Nel caso in cui non si conosca il proprio stato di salute, consultare un medico prima di iniziare l'allenamento.

Ordina subito la panca rotante Gym Form per migliorare la tua salute e i tuoi addominali.

Garanzia:2 anni sul prodotto; 6 mesi sugli accessori
Dimensioni:70x62x22 cm
Peso:12,95 kg
Peso massimo utilizzatore:135 kg
Colori:grigio/nero/blu
Cosa fare
I consigli di Francesca e Matteo:

Esempio di allenamento
Riscaldamento:

Piccole oscillazioni (oscillazione morbida e velocità blanda) 3 minuti - inclinazione 1

Esercizio:
  • 20 ripetizioni frontali, per il retto dell'addome e adduttori.
  • 20 ripetizioni laterali, per addominali obliqui.
  • 40 ripetizioni frontali, alternando gamba destra e sinistra.
  • 1 minuto di riposo.
  • Ripetere tutto altre 2 volte.
Defaticamento:
3 minuti blandi.

Ogni 10 sedute aumentare l'inclinazione delle gambe anteriori della Gym Form di un livello.

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