Jocca

Anello Pilates di Resistenza

Jocca

Cerchio Yoga

Migliora la mobilità, agilità e resistenza
Codice prodotto 131659
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Descrizione

  • Cerchio Yoga
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Jocca Anello Pilates di Resistenza

  • Ideale per esercizi di pilates
  • Materiale durevole e resistente

Attrezzo ideale per allenare il tuo corpo restando comodamente a casa tua.

Il cerchio Yoga è l'ideale per esercizi di pilates e per bruciare il grasso della pancia e parte superiore delle braccia, interno e esterno cosce, addominali e muscoli pelvici. Migliora la mobilità, agilità e resistenza. Ricoperto di schiuma per dare maggiore comfort al corpo. Durevole nel tempo e pratico da usare, puoi scegliere tra tre varianti di colore molto trendy: grigio, rosa e verde.

Specifiche prodotto:

  • diametro: 38 cm circa
  • Peso totale: 300gr circa
  • a scelta tra grigio, rosa, verde
  • materiali: plastica, schiuma

Avvertenze: Pulire con un panno umido senza utilizzare detergenti.

Esercizi:
Pettorali e tricipiti: Afferrate l’anello di resistenza tra le mani con le braccia distese, premete e poi rilasciate.
Spalle e bicipiti: posizionare l’anello di resistenza sul fianco, premete leggermente con la mano e rilasciate. Terminato l’esercizio, cambiate lato e ripetere l’esercizio
Tonificazione delle cosce: stendetevi su un tappetino, sollevate le gambe in modo da formare un angolo retto, posizionate l’anello di resistenza tra le gambe, premere l’anello e rilasciare delicatamente.
Tonificazione di braccia e spalle: stendetevi su un tappetino a pancia in giù, afferrate l’anello di resistenza e stendete in avanti le braccia, sollevate il busto per 15 secondi per tornare poi alla posizione iniziale.
Schiena: in piedi, posizionate l’anello di resistenza tra le mani e con braccia sollevate e leggermente piegate, premete l’anello e rilasciate delicatamente.
Tonificazione dei glutei: stendetevi su un tappetino a pancia in giù e con la testa appoggiata tra le mani, posizionate l’anello di resistenza tra le gambe altezza polpacci; con le gambe sollevate premete l’anello e rilasciate delicatamente.

Descrizione

Jocca Anello Pilates di Resistenza
  • Ideale per esercizi di pilates
  • Materiale durevole e resistente

Attrezzo ideale per allenare il tuo corpo restando comodamente a casa tua.

Il cerchio Yoga è l'ideale per esercizi di pilates e per bruciare il grasso della pancia e parte superiore delle braccia, interno e esterno cosce, addominali e muscoli pelvici. Migliora la mobilità, agilità e resistenza. Ricoperto di schiuma per dare maggiore comfort al corpo. Durevole nel tempo e pratico da usare, puoi scegliere tra tre varianti di colore molto trendy: grigio, rosa e verde.

Specifiche prodotto:

  • diametro: 38 cm circa
  • Peso totale: 300gr circa
  • a scelta tra grigio, rosa, verde
  • materiali: plastica, schiuma

Avvertenze: Pulire con un panno umido senza utilizzare detergenti.

Esercizi:
Pettorali e tricipiti: Afferrate l’anello di resistenza tra le mani con le braccia distese, premete e poi rilasciate.
Spalle e bicipiti: posizionare l’anello di resistenza sul fianco, premete leggermente con la mano e rilasciate. Terminato l’esercizio, cambiate lato e ripetere l’esercizio
Tonificazione delle cosce: stendetevi su un tappetino, sollevate le gambe in modo da formare un angolo retto, posizionate l’anello di resistenza tra le gambe, premere l’anello e rilasciare delicatamente.
Tonificazione di braccia e spalle: stendetevi su un tappetino a pancia in giù, afferrate l’anello di resistenza e stendete in avanti le braccia, sollevate il busto per 15 secondi per tornare poi alla posizione iniziale.
Schiena: in piedi, posizionate l’anello di resistenza tra le mani e con braccia sollevate e leggermente piegate, premete l’anello e rilasciate delicatamente.
Tonificazione dei glutei: stendetevi su un tappetino a pancia in giù e con la testa appoggiata tra le mani, posizionate l’anello di resistenza tra le gambe altezza polpacci; con le gambe sollevate premete l’anello e rilasciate delicatamente.

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